1. Anasayfa
  2. Sağlık
  3. Uzmanlar uyardı! Protein tozunda büyük tehlike

Uzmanlar uyardı! Protein tozunda büyük tehlike

Uzmanlar uyardı! Protein tozunda büyük tehlike
Güncelleme:

Uzmanlar, protein tozunun ihtiyaçtan fazla kullanıldığında yağa dönüşerek kilo artışına sebep olabileceğini ve telafisi mümkün olmayan ciddi hasarlara yol açabileceğini söyledi.

Dr. Öğr. Üyesi Ece Yiğit Gençer, gençler arasında hızlı kas yapmak amacıyla yoğun bir şekilde kullanılan protein tozlarının aşırı tüketiminin olumsuz etkilerine dikkat çekiyor.

Protein tozlarının ihtiyaçtan fazla tüketilmesi durumunda, proteinlerin yağa dönüşerek kilo artışına neden olabileceğini belirtiyor. Ayrıca, böbreklerin aşırı protein atıklarını filtreleme sürecinde daha fazla çalışması, telafisi mümkün olmayan hasarlara yol açabilir. Bu hasarlar arasında kellik, cilt sorunları, kısırlık ve pıhtılaşma eğiliminde artış gibi sorunlar bulunabilir.

Uzmanlar ayrıca protein tozlarının içeriğine dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor. Özellikle dallı zincirli amino asitlerden zengin protein tozlarının tercih edilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, ancak, içeriği bilinmeyen veya zararlı maddeler içeren protein tozlarının kullanımının yanlış sonuçlara yol açabileceğini ifade ediyor.

Son olarak, doktor veya eczacıdan alınacak tavsiyeler doğrultusunda güvenilir markaların protein tozlarının kullanılması gerektiğini belirten Dr. Gençer, aksi takdirde telafisi mümkün olmayan hasarlara neden olabileceğine dikkat çekiyor.

DHA

Etiketler protein tozu kilo diyetisyen
ŞU ANDA OKUNAN HABERLER
Eurofighter savaş uçakları Ankara'ya iniş yaptı Eurofighter savaş uçakları Ankara'ya iniş yaptı Vize alamayan Türk öğrenciler okullarına gidemiyor Vize alamayan Türk öğrenciler okullarına gidemiyor Ali Koç'u iterek düşürmüştü; cezası belli oldu Ali Koç'u iterek düşürmüştü; cezası belli oldu Acvit CEO'su İsmail Çetin'den asgari ücret önerisi Acvit CEO'su İsmail Çetin'den asgari ücret önerisi FED toplantısı öncesi altın fiyatları gerilmiş yay gibi! FED toplantısı öncesi altın fiyatları gerilmiş yay gibi! ''Efsane Kasım'' indirimlerine ceza yağdı ''Efsane Kasım'' indirimlerine ceza yağdı Malta'dan daha büyük alanı ele geçirdiler Malta'dan daha büyük alanı ele geçirdiler Wanda Nara'dan ağızları açık bırakan paylaşım Wanda Nara'dan ağızları açık bırakan paylaşım Ünlü Youtuber MrBeast çıtayı arşa çıkardı: Bu sefer Mısır Piramitleri'ni kiraladı Ünlü Youtuber MrBeast çıtayı arşa çıkardı: Bu sefer Mısır Piramitleri'ni kiraladı ''Sivil polisiz'' deyip hamile kadını götürmek istediler; kocası gelince dehşet saçtılar ''Sivil polisiz'' deyip hamile kadını götürmek istediler; kocası gelince dehşet saçtılar
Picasso tablosu değil gerçek: Bu köpek sosyal medyada gündem oldu Picasso tablosu değil gerçek: Bu köpek sosyal medyada gündem oldu Çağatay Ulusoy ve Demet Özdemir partner oldu Çağatay Ulusoy ve Demet Özdemir partner oldu İsrail-Türkiye savaşı için tarih verdiler İsrail-Türkiye savaşı için tarih verdiler Altın alım satımında yeni dönem başlıyor Altın alım satımında yeni dönem başlıyor