1. Anasayfa
  2. Sağlık
  3. Fazla boş vakti olan insanlara uzmanlardan kötü haber

Fazla boş vakti olan insanlara uzmanlardan kötü haber

Fazla boş vakti olan insanlara uzmanlardan kötü haber
Güncelleme:

Araştırmacılar, insanın çok fazla boş vakti olduğunda iyi olma hâlinde azalma yaşanabileceğini tespit etti.

Journal of Personality and Social Psychology dergisinde yer alan çalışma, boş vakitler ve insanın iyi olma durumu arasındaki ilişkiyi inceledi.

Çalışmalar, boş zaman aktivitelerinde insanın kendine vakit ayırdığı için iyi hissettiğini ancak boş zamanın belli bir sınırın üzerine çıkmasıyla "amaçsızlık, boşluk" hissinin yaşandığını gösterdi.

Pennsylvania Üniversitesi'nden Dr. Marissa Sharif "Dengeli bir miktarda boş zamanınız olmalı. Çok fazla boş zamanın insanda amaç ve üretkenlik eksikliği yarattığını gördük" dedi.

 

Araştırmacılar toplam 35 bin kişiyi kapsayan iki büyük anketin bulgularını inceledi. İncelenen anketlerden biri, 2012-2013 yıllarında ABD'de insanlara son 24 saatte ne yaptıklarını soran bir çalışmaydı. Çalışmada verilen yanıtlarda 'boş zamana' karşılık gelen yanıtlar incelenerek ikişinin iyi olma halinin 2 saate yakın boş vakit aktivitesiyle yükseldiğini ancak 5'i aştığında düştüğü görüldü.

Etiketler stres boş vakit boş vakti olan insanlar
ŞU ANDA OKUNAN HABERLER
Türkiye'nin konuştuğu Beyoğlu'ndaki taciz dehşetinde istenen cezalar belli oldu Türkiye'nin konuştuğu Beyoğlu'ndaki taciz dehşetinde istenen cezalar belli oldu Bakan Işıkhan'dan asgari ücret zammı açıklaması Bakan Işıkhan'dan asgari ücret zammı açıklaması ORC'nin 41 ilde yaptığı anketin sonuçları belli oldu ORC'nin 41 ilde yaptığı anketin sonuçları belli oldu Türkiye'de son 14 yılın en acı rekoru kırıldı Türkiye'de son 14 yılın en acı rekoru kırıldı Yolun ortasında saç baş yolduran anlar Yolun ortasında saç baş yolduran anlar Ünlü araç lastiği üreticisi iki fabrikasını kapatıyor Ünlü araç lastiği üreticisi iki fabrikasını kapatıyor Türkiye'de Ekim ayının en çok satan otomobilleri belli oldu Türkiye'de Ekim ayının en çok satan otomobilleri belli oldu Devlet hastanesinde polis ve güvenlik görevlilerine saldırı Devlet hastanesinde polis ve güvenlik görevlilerine saldırı KYK kız öğrenci yurdunda cinsel taciz skandalı KYK kız öğrenci yurdunda cinsel taciz skandalı Hava durumu raporuna bakan bir daha baktı: Önce donacağız, sonra terleyeceğiz! Hava durumu raporuna bakan bir daha baktı: Önce donacağız, sonra terleyeceğiz!
Türkiye'yi terk etmeye hazırlanan Kıvanç Tatlıtuğ rekor bir bedele imza attı Türkiye'yi terk etmeye hazırlanan Kıvanç Tatlıtuğ rekor bir bedele imza attı Türkiye Kupası'nda eşleşmeler belli oldu Türkiye Kupası'nda eşleşmeler belli oldu TOFAŞ otomobil devi ile anlaştı: 1 milyon araç Türkiye'de üretilecek TOFAŞ otomobil devi ile anlaştı: 1 milyon araç Türkiye'de üretilecek İstanbul'da AVM'de yangın paniği İstanbul'da AVM'de yangın paniği Türkiye'de satılan menzili en uzun elektrikli otomobiller listesinde zirve değişti Türkiye'de satılan menzili en uzun elektrikli otomobiller listesinde zirve değişti Dilan Polat'tan boşanma açıklaması Dilan Polat'tan boşanma açıklaması Cumhurbaşkanına hakaret davası: İlyas Salman için hapis istendi Cumhurbaşkanına hakaret davası: İlyas Salman için hapis istendi Yolda geri gider gibi görünen tır vatandaşları korkuttu Yolda geri gider gibi görünen tır vatandaşları korkuttu Özgür Özel asgari ücretin ne kadar olması gerektiğini açıkladı Özgür Özel asgari ücretin ne kadar olması gerektiğini açıkladı Dikkat! Sizin de tüm ''özeliniz'' internete düşmüş ya da düşmek üzere olabilir! Dikkat! Sizin de tüm ''özeliniz'' internete düşmüş ya da düşmek üzere olabilir!