1. Anasayfa
  2. Sağlık
  3. Canan Karatay limonlu suyun faydalarını açıkladı

Canan Karatay limonlu suyun faydalarını açıkladı

Canan Karatay limonlu suyun faydalarını açıkladı
Güncelleme:

Verdiği diyet tarifleriyle gündeme gelen Canan Karatay, limonlu su hakkında bilgiler verdi.

Karatay açıklamasında ''Limonlu su, bağırsakların aktif çalışmasına yardımcı olarak sindirimi kolaylaştırır ve düzenli tüketildiğinde yağ yakma özelliği gösterir. Sabah aç karnına limonlu su tüketildiğinde, kilo vermek için birikmiş ödemler idrar yoluyla dışarı atılır. Limonlu su, metabolizmayı hızlandırarak fazlalık yağlarınızdan kısa zamanda kurtulmanıza yardımcı olur.'' dedi.

LİMONLU SUYUN BİLİNMEYEN FAYDALARI

 Limonlu su, birçok farklı faydası olan sağlıklı bir içecektir. İşte limonlu suyun bilmeniz gereken bazı faydaları:

1. Cilt Sağlığı: Limonlu su, cilt sağlığına faydalıdır. Yüksek miktarda C vitamini içerir ve antioksidan özelliklere sahiptir. Bu nedenle, cildinizi nemlendirir ve parlaklık kazandırır.

2. Sindirim Sistemi: Limonlu su, sindirim sistemi için faydalıdır. Limon, sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olan asitler içerir. Ayrıca, limonlu su, mide asidini dengeleyebilir ve kabızlık sorunlarına iyi gelir.

 

3. Bağışıklık Sistemi: Limonlu su, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. C vitamini içeriği sayesinde, vücudunuzun enfeksiyonlara karşı direncini artırır.

4. İdrar Yolu Enfeksiyonları: Limonlu su, idrar yolu enfeksiyonlarına iyi gelir. Limon, idrar yolu enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olan sitrik asit içerir.

5. Toksinlerin Atılması: Limonlu su, vücudunuzdaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Limon, vücudunuzu alkalize ederek, toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

Limonlu suyun faydalarından yararlanmak için, sabahları aç karnına bir bardak limonlu su içebilirsiniz.

LİMONLU SU NASIL HAZIRLANIR

Limonlu su hazırlamak oldukça basit bir işlemdir. Öncelikle, bir bardak suyu kaynatın ve ardından içine yarım limonun suyunu sıkın. Daha sonra, suyun içindeki limon parçalarını çıkarmak için bir süzgeç kullanın. Limonlu suyunuz hazır! Limonlu su, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu C vitamini açısından zengin bir içecektir. Ayrıca, metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermenize de yardımcı olabilir. Ancak, herhangi bir sağlık sorunu veya ilaç kullanımı durumunda doktorunuza danışmanız önerilir.

text-ad
Etiketler canan karatay su
ŞU ANDA OKUNAN HABERLER
Özgür Özel AK Parti'ye ''hediye''sini belgelerle açıkladı Özgür Özel AK Parti'ye ''hediye''sini belgelerle açıkladı Meteoroloji'den iki bölge için kritik uyarı: Fırtına geliyor! Meteoroloji'den iki bölge için kritik uyarı: Fırtına geliyor! Türkiye'nin bir dev işletmesi daha konkordato ilan etti Türkiye'nin bir dev işletmesi daha konkordato ilan etti Eda Taşpınar bu sefer de tangalı yaz tatili pozlarıyla ortalığı karıştırdı Eda Taşpınar bu sefer de tangalı yaz tatili pozlarıyla ortalığı karıştırdı Hayat Bilgisi'nin Mennan'ı değişimi ve yeni projesiyle herkesi şaşırttı Hayat Bilgisi'nin Mennan'ı değişimi ve yeni projesiyle herkesi şaşırttı Anne ve oğlunun cansız bedeni atık yağ tankından çıktı! Anne ve oğlunun cansız bedeni atık yağ tankından çıktı! Özgür Özel'in ''Mücahit Birinci'' iddialarına jet soruşturma Özgür Özel'in ''Mücahit Birinci'' iddialarına jet soruşturma Bir zamanların Küçük Ceylan'ı şimdi yeni imajı ve milyonluk teknesiyla olay oldu Bir zamanların Küçük Ceylan'ı şimdi yeni imajı ve milyonluk teknesiyla olay oldu Ünlü DJ Erdem Kınay'dan güzel şarkıcı Simge Sağın hakkında ikinci bomba Ünlü DJ Erdem Kınay'dan güzel şarkıcı Simge Sağın hakkında ikinci bomba ''Altına vergi'' iddiaları sonrası altın fiyatları için dikkat çeken tahmin! ''Altına vergi'' iddiaları sonrası altın fiyatları için dikkat çeken tahmin!
Bakan Tunç, Özel'in ''Mücahit Birinci'' iddiasına bu yanıtı verdi Bakan Tunç, Özel'in ''Mücahit Birinci'' iddiasına bu yanıtı verdi Fenerbahçe'nin yıldız ismi için kıtalararası sürpriz iddia Fenerbahçe'nin yıldız ismi için kıtalararası sürpriz iddia Erdoğan, Özlem Çerçioğlu'nu eleştirenleri topa tuttu: ''Hadi oradan!'' Erdoğan, Özlem Çerçioğlu'nu eleştirenleri topa tuttu: ''Hadi oradan!'' Dördüncü kez göğüs küçültme ameliyatı olacağı iddia edilmişti, aylar sonra ortaya çıktı! Dördüncü kez göğüs küçültme ameliyatı olacağı iddia edilmişti, aylar sonra ortaya çıktı! Özgür Özel'in işaret ettiği Mücahit Birinci'den ilk açıklama Özgür Özel'in işaret ettiği Mücahit Birinci'den ilk açıklama 6'sı CHP'den 2'si İYİ Parti'den istifa eden 9 belediye başkanı AK Parti'ye katıldı 6'sı CHP'den 2'si İYİ Parti'den istifa eden 9 belediye başkanı AK Parti'ye katıldı Balıkesir'de art arda 2 korkutan deprem daha meydana geldi! Balıkesir'de art arda 2 korkutan deprem daha meydana geldi! Özlem Çerçioğlu'nun CHP'den istifası sonrası ilk işi bu oldu Özlem Çerçioğlu'nun CHP'den istifası sonrası ilk işi bu oldu Öldüğü bile iddia edilmişti... 80 ve 90'lı yılların efsane güzeli yıllar sonra geri dönüyor! Öldüğü bile iddia edilmişti... 80 ve 90'lı yılların efsane güzeli yıllar sonra geri dönüyor! Nedim Şener ile iddiaların odağındaki Mücahit Birinci fena kapıştı! Nedim Şener ile iddiaların odağındaki Mücahit Birinci fena kapıştı!