1. Anasayfa
  2. Güncel
  3. Politika
  4. Maltepeliler güne sabah sporuyla başlıyor

Maltepeliler güne sabah sporuyla başlıyor

Maltepeliler güne sabah sporuyla başlıyor
Güncelleme:

Maltepe Belediyesi tarafından açık havada ücretsiz olarak düzenlenen sabah sporu, kadınlardan büyük ilgi görüyor. Temmuz ayında başlayan sabah sporu etkinliği, eylül ayında sona erecek.

Maltepe Belediyesi Spor İşleri Müdürlüğü tarafından düzenlenen sabah sporu,  antrenör eşliğinde pazartesi ve çarşamba günleri saat 07.00-08.00 saatlerinde Altayçeşme Mahallesi’nde bulunan Yalçın Kızılay Spor Salonu’nun bahçesinde yapılıyor. Sabah sporu ile vatandaşların, yaz mevsiminde de düzenli spor yaparak, sağlıklı ve zinde bir yaşam sürdürmelerine destek veriliyor. Antrenör Ezgi Yıldırım, Maltepeli vatandaşların sabah sporu ile güne daha iyi başladıklarını belirterek, “Derslerimize katılanlar fiziksel ve psikolojik anlamda kendilerini daha iyi hissediyor. Sabahın serinliğinde, günün ilk saatlerinin insana verdiği enerji çok daha farklı. Bahçede, açık havada egzersizlerimizi yapıyoruz” dedi.

SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN SPOR

Sabah sporuna katılan vatandaşlar, düzenli spor ve beslenme ile hareketsizlik,  fazla kilo, yüksek tansiyon, uykusuzluk, stres, bel-sırt ağrısı başta olmak üzere sağlık sorunlarında ve şikayetlerinde azalma yaşadıklarını belirterek, herkesi spor yapmaya davet ettiler.  

 

Etiketler Maltepe Maltepe Belediyesi
ŞU ANDA OKUNAN HABERLER
MİT arşivinden çok özel kareler MİT arşivinden çok özel kareler İki belediyeye daha kayyum atandı İki belediyeye daha kayyum atandı Türkiye'deki Suriyeli sayısı açıklandı Türkiye'deki Suriyeli sayısı açıklandı Meteoroloji, AFAD ve Valilik uyardı: Havalar 18 derece birden soğuyacak, kar geliyor! Meteoroloji, AFAD ve Valilik uyardı: Havalar 18 derece birden soğuyacak, kar geliyor! Camide olay var: Cemaat eli bıçaklı psikopatı taşlarla kovaladı Camide olay var: Cemaat eli bıçaklı psikopatı taşlarla kovaladı 35 yıllık komşusu duvarı yıkıp, evi soyup, yıktığı duvarı sıvayıp kaçtı! 35 yıllık komşusu duvarı yıkıp, evi soyup, yıktığı duvarı sıvayıp kaçtı! Türkiye'nin en kalabalık tribünleri belli oldu Türkiye'nin en kalabalık tribünleri belli oldu Meteoroloji ''turuncu'' alarm vermişti: Bir ilimizi sel aldı Meteoroloji ''turuncu'' alarm vermişti: Bir ilimizi sel aldı Türkiye'nin bu tünelinin ucu 11 yıldır görülemedi Türkiye'nin bu tünelinin ucu 11 yıldır görülemedi MasterChef yarışmacıları Onur ile Semih birbirine girdi: Elini indir! Haddini bil! MasterChef yarışmacıları Onur ile Semih birbirine girdi: Elini indir! Haddini bil!
Kaza sonrası akılalmaz manzara: Araba kağıt gibi ezildi Kaza sonrası akılalmaz manzara: Araba kağıt gibi ezildi Üniversitede ''hayalet'' fakülte: Ne öğrencisi ne binası var Üniversitede ''hayalet'' fakülte: Ne öğrencisi ne binası var Erdoğan'la Azerbaycan'a giden kişi sayısı şoke etti Erdoğan'la Azerbaycan'a giden kişi sayısı şoke etti Üç yabancı bankadan faiz indirimi tahmini Üç yabancı bankadan faiz indirimi tahmini Güzel oyuncu Burcu Özberk'ten şaşırtan ''iş arıyorum'' ilanı Güzel oyuncu Burcu Özberk'ten şaşırtan ''iş arıyorum'' ilanı 500 TL'lik banknot geliyor 500 TL'lik banknot geliyor Cinayet saatinde evde kimlerin olduğu tespit edildi Cinayet saatinde evde kimlerin olduğu tespit edildi Kılıçdaroğlu hakim karşısına çıktı: Akşener'e olay gönderme Kılıçdaroğlu hakim karşısına çıktı: Akşener'e olay gönderme A Milli Takımımızın Uluslar Ligi'ndeki rakibi belli oldu A Milli Takımımızın Uluslar Ligi'ndeki rakibi belli oldu Yeni elektrikli SUV görücüye çıktı Yeni elektrikli SUV görücüye çıktı