Güneş çarpmasına dikkat

Özellikle sıcak havalardan yaşlılar, çocuklar, kalp damar hastalığı ve şeker hastalığı olan kişiler çok daha fazla etkileniyor. Vücudun normal görevlerini yerine getirebilmesi için beden sıcaklığının belli bir aralıkta tutulması gerekiyor. Bunun için ortaya çıkan ısının bir yolla vücuttan atılması büyük önem taşıyor. Uzmanlar, sıcak havalarda herkesin dikkatli olması gerektiğini hatırlatıyor.

Çamlıca Medicana Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doktor Engin Yurt, sıcak havalarda vücudun terleme ve nefes alıp verme yollarıyla ısıyı dışarı attığını kaydediyor. Yurt, “Kan akımı deriye yakın damarlara yönlendirilir; ısı vücudun iç organlarından deriye doğru taşınır ve buradan da terleme yoluyla dışarıya atılır. Ancak aşırı sıcaklarda bu mekanizma yeterli çalışmayabiliyor.” diyor. Sıcak çarpması veya vurgun durumunda ilk başta belirgin terleme, susuzluk ve baygınlık hissi olduğunu dile getiren İç Hastalıkları Uzmanı Yurt sözlerini şöyle sürdürüyor: “Bu rahatsızlıkların ardından ağrılı ve istemsiz kas krampları, sonrasında baş ağrısı, baş dönmesi, zayıflık hissi, bulantı ve kusma, nemli deri ve düşük tansiyon ortaya çıkar. Hastalık ilerlediğinde ise ateş, davranış bozuklukları, kuru sıcak kırmızı renkli deri, hızlı yüzeysel nefes alıp verme, hızlı ve zayıf nabız, en sonunda kasılmalar ve bilinç kaybı durumu görülebiliyor. Bu belirtiler çok ciddiye alınmalı. Çünkü bazı hallerde güneş çarpması ölümle sonuçlanabiliyor.” Bu rahatsızlıklar ortaya çıktığında hastanın serin bir yere yatırılarak giysilerinin çıkartılması gerektiğini anlatan Yurt, kişinin bacaklarının yukarı doğru kaldırılması gerektiğini kaydediyor. Vücuda ya doğrudan soğuk su veya soğuk suya batırılmış bez uygulanmasının önemini anlatan Yurt, hastanın acil olarak serinletilmesi gerektiğini ifade ediyor. Özellikle boyun, koltukaltı gibi bölgelere soğuk kompres yapılmasının önemine dikkat çeken Engin Yurt, “Bilinci açık hastaya yutabiliyorsa; su, elektrolit içeren içecekler sık aralıklarla verilmelidir.” diye konuşuyor. Yurt, morarma, bilinç bulanıklığı, aşırı yüksek ateş ve sık nefes alıp verme durumunda hastanın acilen hastaneye kaldırılması gerektiğini söylüyor.

Açık renkli giysiler giyin

Sıcak havalarda bu durumlardan kaçınmak için; hafif, açık renkli giysiler giyilmesi, sentetik giysiler yerine pamuklu giysiler tercih edilmesi, sık sık dinlenilmesi, aşırı sıcak ve nemli havalarda egzersizden, ciddi fiziksel aktiviteden uzak durulması öneriliyor. Uzmanlar sıvı olarak su, elektrolit içeren sıvılar, meyve suları, tuzlu ayran içilmesini tavsiye ediyor. Yiyecek olarak ağır yağlı yemekler yerine hafif sebze yemekleri tercih edilmeli.

Özel yetenek sınavında öğrenciler bayıldı

Muğla Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu’na (BESYO) giriş için özel yetenek sınavlarında, öğrenciler sıcak hava nedeniyle zor anlar yaşadı. Sınav kapsamında yapılan koşularda bazı öğrenciler sıcaktan bayılırken, bazıları da koşuyu tamamlayamadı. Bazıları da bitiş çizgisine vardıktan sonra rahatsızlanarak, uzun süre yerden kalkamadı. Bayılan öğrenciler hastaneye kaldırıldı. Muğla Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Şener Oktik, hava sıcaklıklarının artması nedeniyle sınav saatlerinde değişiklik yaptıklarını ve elemeleri sabah ve akşam saatlerine aldıklarını söyledi. Muğla, aa

Son yılların en sıcak ayı

Ağustos ayının 10’u ila 20’si arasında yurt genelinde ölçülen en yüksek hava sıcaklığı, uzun yılların ortalama değerlerinin üzerinde çıktı. Bu yıl ölçülen değerlerle geçtiğimiz yıl arasında İç ve Doğu Anadolu bölgelerinde 7-8, Ege ile Güneydoğu’da 6-7, Akdeniz Bölgesi’nde 2-4 derece fark olduğu bildirildi. Antalya Meteoroloji Bölge Müdürü Mehmet Arandı tarafından yapılan yazılı açıklamada, 10 Ağustos’tan sonra Basra alçak basıncı ile buna bağlı sıcak ve kuru havanın, Türkiye’deki etki sahasını daha da artırdığı ve bu sebeple gölgede ölçülen yüksek hava sıcaklığı değerlerinde bir miktar artış olduğu kaydedildi. Açıklamada, şu bilgilere yer verildi: “Bilimsel veriler, rüzgar akımlarına müsait Rasat Siper içinde gölgede ve yerden 2 metre yükseklikte elde edilen değerlerdir. Değişik zeminlerde ya da tamamen güneşin altında yapılan ölçümler standartlara uygun değildir ve bilimsel bir değeri yoktur.” Bilal Öğütçü, Antalya, Cihan

Tarlada karpuzlar çatlıyor

Çukurova yöresinde hissedilen sıcaklığın 40 dereceye ulaşması sonucu kavrulan “güz karpuzları’’ yanarak çatladı. Adana’nın Seyhan Baraj Gölü kıyısındaki tarlalara “güz karpuzu’’ eken üreticiler, aşırı sıcak nedeniyle yanan karpuzları toplayamadıkları için tarlada bıraktı. Üretici Hasan Hüseyin Aydoğan, daha önce görüştüğü tüccarların, karpuzların yandığını görünce alımdan vazgeçtiğini, yanmayan karpuzların tanesine sadece 15 YKr verdiklerini söyledi. Öte yandan Adana’da sıcaklığın aşırı nemle birlikte 43-45 derece hissedilmesi esnafa zor günler yaşatıyor. Şehrin boşalmasını gerekçe gösteren esnaf da cumartesi ve pazar günleri kepenk kapatmaya başladı. 128 bin esnaf ve sanatkarın faaliyet gösterdiği kentte Kuyumcular Çarşısı’nda başlayan uygulamaya, berberler, gözlükçüler, manifaturacılar ve konfeksiyoncular da katılmış durumda. Ömer Sarı, 

Zaman 
Nergihan ÇELEN