Muzun o faydasını ilk defa duyacaksınız!
MUZUN FAYDALARI DEPRESYON Muz, doğal bir aminoasit olan ve vücut tarafından depresyon tedavisinde önemli bir rolü bulunan serotonine dönüştürülen "tryptophan" içerir.
ENERJİ Efor gerektiren bir egzersiz öncesinde 2 adet muz yemek hem kan şekerini dengeler hem de egzersiz sırasında ihtiyaç duyacağınız enerjiyi verir.
KARAMPLAR Egzersiz sırasında veya geceleri yaşanan kas krampları için muz yiyebilirsiniz.
ŞİŞLİK B6 vitamini bakımından zengin olan muz vücudun aşırı su tutmasını önler, zayıflamaya yardımcı olur, sinir sistemini destekler, ve beyaz kan hücresi üretimini arttırır.