Başımızın yeni sinsi belası: İlk olarak ayaklarda ortaya çıkıyor
Uzmanlara göre, ayak sağlığı hakkında farkında olmanız gereken 3 temel işaret var ve bu işaretler, insan sağlığını tehdit eden sessiz katile ait olabilir.
Vücudunuza dair olağandışı durumlar, zaman zaman göz ardı edilmemesi gereken uyarı işaretleri olabilir. Zira vücudunuz sizlere muhtemelen, bir şeylerin yolunda gitmediğini ve bir doktora görünme zamanının geldiğini söylemeye çalışmaktadır.
Dikkat etmeniz gereken ilk şey, ayaklarınızdaki ağrılardır. Ayaklarınız, hareket ettiriyor olsanız bile sanki taş zeminde, saatler boyu yürümüş gibi ağrımaya başladığında bu önemli bir uyarı işaretidir.
Dikkat etmeniz gereken ikinci şey, ayak tabanında açılan ve uzun süre kapanmayan yaralardır ve buna da 'ayak ülseri' denir. Şeker hastalığına (diyabet) sahip kişilerin yaklaşık yüzde 15’inde meydana gelir ve "ayağın alt kısmındaki deri dokusunda oluşan açık yaralarla" tarif edilir.
Üçüncüsü ve en önemlisi, "ayak tırnaklarınızın kırılgan hale gelmesi ve ayaklarınızdaki kılların dökülmesidir." Bu uyarı işareti, insan sağlığı için son derece tehlikeli olan, kolesterol adlı 'sessiz katilin' bir göstergesi olabilir.