63 kilo verdi, sırrını açıkladı ! İnanılmaz değişim
Sıkı bir diyet ve egsersizle 63 kilo veren genç kadının değişimi görenleri şaşırtıyor.
Claire Wills tam tamına 63 kilo verdi. Peki bunu nasıl yaptı?
Claire Wills, takipçileriyle uyguladığı yöntemi paylaştı.
Wills, öncelikle alkolü ve yağlı yiyecekleri tüketmeyi bırakarak işe başlamış.
Bunların yerine protein bazlı besinler tüketmiş.