Su altında nefes almadan tam 22 dakika!
İyi nefes almaya hemen başlamak mümkün mü?- En azından başlamak herkesin kendi başına becerebileceği bir şey. Bakın, günde yaklaşık 30 bin defa nefes alırız ama çoğu insan bunu iyi yapmıyor.
İyi nefes almaya hemen başlamak mümkün mü?- En azından başlamak herkesin kendi başına becerebileceği bir şey. Bakın, günde yaklaşık 30 bin defa nefes alırız ama çoğu insan bunu iyi yapmıyor.