Sınava saatler kala kaygıyı azaltan öneriler

Ağır kahvaltı yapmamaktan kaçınınSabahleyin çok ağır bir kahvaltı yapmayın. Aşırı tuzlu ve yağlı yiyeceklerden kaçının. Bunun yerine hafif bir kahvaltı yapmayı deneyin. Daha önce yemediğiniz ve tatmadığınız herhangi bir şey yemeyin. Ayrıca mucize bir kahvaltı önerisi de aramayın.