Pazartesi sendromuna bilimsel bakış

Ani değişimlere gelemiyorsunuz.Bilimadamları, insanlara düzenli aralıklarla tepkilerini kaydetmelerini söyleyip bunları izlediğinde pazartesi günleri verdikleri tepkilerin diğer haftaiçi günlerden daha mutsuz, daha stressiz olmadığını farkettiler. İnsanlar haftasonunu bekledikleri için sadece cuma günlerinde büyük bir tepki artışı var. Bunun haricinde bütün çalışma günleri eşit derecede olumsuz sonuç veriyor. Ama insanlara en stresli günün hangisi olduğunu sorduğunuzda, size pazartesi yanıtını vereceklerdir. Bunun altında yatan sebep; mutlu bir pazar gününden sonra meydana gelen duygu değişimi, diğer iş günleri arasındaki değişimlerden daha dikkat çekicidir. Bu yüzden pazartesi günleri daima size haftanın en zor günü olarak gelecektir.