Ömür törpüsü 11 davranış

2. Teknoloji bağımlısı olmak Görüntülü konuşma, sosyal medya, fotoğraf paylaşım siteleri, bilgisayar oyunları ve daha niceleri bir ‘tık’la elimizin altında. Her şeyin çok hızlı tüketildiği 21. Yüzyılda, teknolojik iletişim her ne kadar artmış olsa da, ‘gerçek’ iletişimde gözle görülür bir azalma var. Günümüzde çoğu insan telefon üzerinden iletişimi, bir yerlerde buluşup, görüşmeye tercih ediyor. Yemek masasında karşılıklı sohbet etmek yerine, herkes telefonun gömülmüş, başka âlemlerde oluyor. Cep telefonları, bilgisayarlar ve internet teknolojilerinin hayatınızdaki yeri ve önemi azımsanamayacak kadar büyük olsa da, bu alışkanlığın bir bağımlılığa dönüşmemesi için günlük internet kullanımınıza kısıtlamalar getirmelisiniz. Böylelikle aile ve arkadaş ilişkilerinize, hobilerinize yani ‘yaşamaya’ daha çok zaman ayırmış olacaksınız.