O Türkiye'nin en lezzetlisi de artık kiloyla değil, taneyle satılıyor

Beyin Sağlığı: Ceviz, yapısı itibarıyla beyne benzediği için "beyin gıdası" olarak da bilinir. İçerdiği omega-3 yağ asitleri, beyin hücrelerini korur, hafızayı güçlendirir ve bilişsel fonksiyonları destekler. Alzheimer gibi nörodejeneratif hastalıklara karşı koruyucu etkisi olduğu düşünülmektedir.