Hayatımızı etkileyen doğru bildiğimiz yanlışlar
Galerinin tamamı için tıklayınızGÜNDE 8 SAAT UYUMAK
Uzmanlar gece kesintisiz 8 saat uyumanın daha çabuk yorgunluğa neden olduğunu açıklıyor. Bir seferde 8 saat uyuyan insanların uyumayanlara oranla daha çabuk yorulduğu ve uykusuzluk çektikleri kanıtlanmış.