Gece uykusuzluk çekenler dikkat!

Çünkü mobil akıllı cihazların uyku kalitesini düşürüyor olmasına bağlı olarak, zincirleme bir şekilde pek çok sıkıntı yaşamanız mümkün. Uyku düzeninin bozulması hayat kalitesini de düşürüyor.