Çocuklarınızı televizyondan uzak tutmanın yolları

İyi örnek olun: Çocuğunuzun televizyon karşısında geçirdiği zamanı azaltmak için ona iyi örnek olun ve siz de az televizyon izleyin. Fişini çekin: Ekran karşısında geçirilen zaman ailenizde tansiyonu yükseltiyorsa, televizyonun ve bilgisayarın fişini bir süreliğine çekin. Haftada ya da ayda bir gün tüm aileniz için televizyonsuz bir gün belirleyin.