Zehirden bile betermiş: İşte mutfağınıza asla sokmamanız gereken 7 gıda
3- BEYAZ ŞEKER
Beyaz şeker; şeker pancarından elde edilmektedir ve fruktoz ile
glukozdan oluşmaktadır. İçinde protein, yağ, vitamin ya da mineral
bulunmaz. Beslenme uzmanlarının çoğu rafine beyaz şekere vücudun
hiç ihtiyacı olmadığını savunmaktadır.