Yorgun uyanmanızın 3 sebebi belli oldu: Bunları yapın kurtulun

Galerinin tamamı için tıklayınız

Uyanmak için vücut sıcaklığını artırmak gerekir. Sabahları egzersiz yapmak, vücut sıcaklığını artırmanın en etkili yoludur. Egzersizden hoşlanmıyorsanız, soğuk bir duş alabilirsiniz.

Görme engelliler için yeni bir umut ışığı: Bilim insanları körlüğü yok etti