Yorgun uyanmanızın 3 sebebi belli oldu: Bunları yapın kurtulun

Galerinin tamamı için tıklayınız

Sabahları yorgun uyandığınızda hemen kahve içmek yerine, ilk kafein alımınızı uyandıktan en az 90 dakika sonraya erteleyin. 

''Pişirmeye hazır, kılçıksız'' diye satılan bu balığa aman dikkat