Yorgun uyanmanızın 3 sebebi belli oldu: Bunları yapın kurtulun
Egzersiz Yapın veya Soğuk Duş Alın: Vücut sıcaklığınızı artırarak uyanıklık seviyenizi yükseltin.
Egzersiz Yapın veya Soğuk Duş Alın: Vücut sıcaklığınızı artırarak uyanıklık seviyenizi yükseltin.