Yeni trend, 5 günde 2 kilo verdiren mikrobiyata diyeti
5 . GÜN
KAHVALTI * 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi * 1 çay bardağı süt * 1
tatlı kaşığı tarçın * 1/2 muz
ÖĞLE * 6 yemek kaşığı zeytinyağlı kabak yemeği * 1 su bardağı ayran
* 1 büyük kase havuç-turp salatası
ARA ÖĞÜN * 20 adet çiğ kaju veya badem
AKŞAM * 6 yemek kaşığı hindili nohut yemeği * 3 yemek kaşığı
haşlanmış karabuğday