Yeni moda da bu oldu: Göz yogası... İşte faydaları ve yöntemleri

Op. Dr. Orkun Özkan, miyopi üzerinde göz yogasının etkilerini değerlendirirken, "Yakın-Uzak Odaklama egzersizleri, miyopi ilerlemesini yavaşlatabilir. Ancak bu etkiler egzersizlerin bırakılmasıyla kısa sürede eski haline dönebilir" dedi. Bu nedenle egzersizlerin düzenli olarak yapılması gerektiğini vurguladı.