Yemekten sonra uykunuzun gelmesi o hastalığın belirtisi

Galerinin tamamı için tıklayınız

Yüksek insülinin yol açtığı kan şekerinin düşmesine karşı ilk olarak karbonhidrat tüketimi kısıtlanmalıdır. Karbonhidrat alınacaksa eğer eşliğinde bir protein kaynağı olmasına azami özen gösterilmelidir.

Uzmanı açıkladı: Dünyada en yaygın görülen 8 hastalık