Uzman isimden Ramazan ayı için tavsiye! Sahurda ne yenir? Bu besini tüketen rahat oruç tutacak

Sahurda kahvaltı yapmanın önemine dikkat çeken Diyetisyen Kübra Zora, "Sahurda tüketilen peynir, salatalık, yumurta gibi besinler uzun süre sizleri tok tutacaktır. Saydıklarımın yanında bol domates tüketmek ise susuzluğunuzu bastıracaktır" ifadelerine yer verdi.