''Tok tutan mucize içecek'' diye biliniyor peki gerçekten de kilo verdiriyor mu ?

Ayrıca, chia tohumuyla hazırlanan herhangi bir şeyi tüketmek bazı ilaçlarla etkileşime neden olabilir. Örneğin, chia tohumları tüketmek kan basıncı ilaçlarının aktivitesini artırabilir ve bu da düşük kan basıncına yol açabilir. Her şey göz önüne alındığında ölçülü tüketilen chia tohumu, oldukça faydalı olabilir. Limonlu chia tohumu içeceği size hitap etmiyorsa; puding ya da günlük olarak tükettiğiniz diğer tatlılar veya yemeklere katarak chia tohumunun faydalarından yararlanabilirsiniz.