Sperm kalitesi nasıl artırılır?
Günümüzde çocuk sahibi olmak bir hayli zorlaştı. Neredeyse her 6 çiftten 1'i çocuk sahibi olmakta zorlanıyor. Çocuk sahibi olmakta zorlanan çiftlerin yüzde 20'sinde ise sorun sperm sayısı ve kalitesi olarak karşımıza çıkıyor. Uzmanlar, beslenme listenize dahil edeceğiniz bazı besinler ile sperm sayısını ve kalitesini arttırabileceğinizi söylüyor.
Çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerde üreme fonksiyonları sağlıklı ve yeterli şekilde çalışması gerekir. Aksi bir durum yaşandığında ise genellikle sorunun 'kadın' kaynaklı olduğu düşünülüyor.