Sofranızdan eksik etmeyin: Bu besinler tam bir kanser düşmanı

ELMA

 Elmada bol miktarda bulunan polifenoller, özellikle kuersetin gibi flavonoidler, antioksidan özelliklere sahiptir. Bu antioksidanlar, vücuttaki zararlı serbest radikalleri temizleyerek hücre hasarını önleyebilir ve böylece bazı kanser türlerinin riskini azaltabilir.