Sağlıklı diye bilinen zayıflama yöntemi ''ölümcül'' çıktı: Ölüm riskini yüzde 91 artırıyor
Son dönemin popüler beslenme programlarından biri olan aralıklı orucun, ölüm riskini yüzde 91 oranında artırdığı ortaya çıktı.
Bilim insanları tarafından 20 binden fazla yetişkinin verileri üzerinde yapılan analiz araştırmasında, bir tür aralıklı oruç olan 8 saatlik zaman kısıtlamalı beslenme programını takip edenlerin, kardiyovasküler hastalıktan ölüm riskinin yüzde 91 daha yüksek olduğu belirtildi.