Sabah neden yorgun uyandığınız belli oldu; işin uzmanı yapılması gerekenleri açıkladı

Magnezyum takviyesi alın: Magnezyum eksikliği, uyku kalitenizi olumsuz etkileyebilir. Magnezyum içeren gıdaları tüketmek, bu sorununuzu çözebilir.