Mide rahatsızlıklarında doğru bilinen 7 yanlış
Efsane: Aynı gıdaları tüketmek ve gece yatmadan yemek
yemek daha fazla kiloya sebep olur !
Gerçek: Şişmanlamanızın nedeni,
vücudunuzun yediklerinizi depo etmesi değil, yediğiniz yemeklerin
içerisine yeterince yağ, protein ve vitamin mineral olmaması veya
bunlar olsa bile hareketsizlik veya sindirim enzim yetersizliği
nedeniyle bu yiyecekleri vücudun kullanabileceği hale getirememesi
nedeniyle vücudun mevcut yapısını koruyamaması nedeni ile. Vücudu
saran bağ dokusunun gevşemesi, böylece bu gevşemeyi düzeltebilmek
için karın, kalça ve basen bölgesinde şekerin yağa dönüşmesi ile
oluşan yağ halkasının meydana gelmesindendir. Bunun aynı tür
gıdaları tüketmekle veya gece geç saatte yemekle veya çok tatlı ve
hamur işi gıdaları yemekle direk bir bağlantısı yoktur. Bu nedenle
bu saydığımı ve sözde yanlışları yapan ve hiç kilo almayan bir sürü
kişi de mevcuttur.