Kilo vermenizi kolaylaştıracak yağ yakan yiyecekler

Galerinin tamamı için tıklayınız

Kinoa Kinoada bulunan betain maddesi kas gelişimini ve yağ yakımını hızlandıran bir aminoasit. Ayrıca protein ve lif deposu olan kinoa çok da doyurucu. Pirinç ya da makarna yerine kinoa tüketmeyi deneyin.

Türk bilim insanları ''CEP''ten şeker ölçümünü başardı