Kanser riskini azaltıyor! Bu besinlere dikkat...

HİNDİSTANCEVİZİ YAĞI: Bir yemek kaşığı Kalp sağlığı açısından faydalıdır, kilo ve enerji dengesini sağlamada etkilidir. Yağ yakmayı kolaylaştırır, iyi kolesterol seviyesini de yükseltir.