Kahvenin 40 yıllık hatırı, saymakla bitmeyen faydası var! Telvesiyle birlikte tüketin
TİP 2 DİYABETİ ÖNLER
Kahvenin trigliserid seviyesini düşürmeye yardımcı olduğunu ifade
eden Diyetisyen Melisa Karataş, şu bilgileri paylaştı:
"Kahvenin içerisindeki antioksidanların glukoz metabolizmasını ve
insülin duyarlılığını geliştirebileceği saptanmıştır. Şekersiz
kahve günde 2-3 bardak içildiğinde şeker hastalığı oluşumunu yüzde
25 ile yüzde 50 oranında azaltarak, kan şekerinin yükselmesini
engelliyor. Kafein içeriğine bağlı olmaksızın şekersiz kahve
tüketmek de tip 2 diyabet riskini azaltıyor.”