İşte koronavirüse karşı bağışıklık sistemini güçlendiren besinlerin listesi

Bağışıklığa iyi gelecek yeşil smoothie tarifi

1 avuç semizotu,

-1 avuç ıspanak,

-1 salatalık,

-1 kivi,

-1 yeşil elma,

-1 limon (sıkılmış),

-1 ince dilim zencefil,

-Birkaç yaprak taze nane,

-1 su bardağı su.

Hepsini karıştırıp ister süzüp, ister posasıyla beraber tüketebilirsiniz. Afiyet olsun…