İşte grip ve koronavirüsten koruyan besinler!

Savunma sisteminizi güçlü tutmak için sofranızdan eksik etmeyin Duvan, "havuç, ıspanak, domates, brokoli, pırasa, bal kabağı gibi sebzeler ise bir A vitamini türevi olan ‘beta karoten’ içerir. Vücut direncinizi artırmak ve savunma sisteminizi güçlü tutmak için meyve ve sebzeleri sofralarınızdan eksik etmeyin.” sözlerini kullandı.