İşte en faydalı 15 besin!

Galerinin tamamı için tıklayınız

Dr. Uzel, "Süper gıdalardan bazıları bağışıklık sistemini düzenlerken bazıları uyku düzenini sağlamakta, bazıları hafızayı güçlendirmekte ya da vücuda vitamin ya da mineral takviye etmektedir" diye konuştu.

Her 10 yetişkinden birinde görülüyor