Her derde deva: Canan Karatay'dan sabah tüketilmesi gereken şifa deposu besin önerisi

Canan Karatay'ın değerli açıklamalarında yer verdiği bu doğal şifa deposu besin aslında herkesin evlerinde barındırdığı gıdalar arasında yer alıyor. Canan Karatay sağlıklı yaşama adım atmak isteyenlere pekmezin vazgeçilmez dostu tahini işaret ediyor. 

Tahin içerdiği yüksek protein, sağlıklı yağ asitleri ve kalsiyum sayesinde hem besleyici hem koruyucu bir gıda olma özelliği taşıyor. Canan Karatay daha sağlıklı bir yaşam için günde 1 kaşık tahin tüketmek gerektiğini belirtiyor.