Harvardlı bilim insanları ömrü uzatan formülü açıkladı! Erkeklerde 5, kadınlarda 2 yıl...

Yeni bir araştırmada uzun yaşamanın basit bir yolu ortaya kondu. Buna göre kaliteli bir uyku, insan ömrüne fazladan birkaç yıl ekleyebilir.