Hamilelikte spor yapmanın 11 faydası

Kimler spor yapmamalıdır?

· Kanamalı gebelik durumunda,

· Erken doğum tehdidi mevcutsa,

· Daha önce erken doğum öyküsü varsa,

· İkiz üçüz gibi çoklu gebeliği olup buna ek olarak başka erken doğum risk faktörleri mevcutsa,

· Rahim ağzı yetmezliği gibi problemleri olanlar,

· Bebeğinin eşinin önde olması yani plasenta previa denilen durum mevcutsa,

· Yüksek tansiyonu olanlar,

· Belirli tipte kalp ve akciğer hastalığı olanlar spor yapmamalıdır.