Hafızayı güçlendirmenin yolları

ZEYTİN YAĞI Yapılan araştırmalarda sabah aç karan tüketilen iki kaşık zeytin yağı beyni güçlendirir. Çok yüksek oranda polifenol barındıran zenytin yağı ayrıca alzheimer gibi rahatsızlıklara da iyi gelir.