Gece yenildiğinde faydalı olan besinler

PAPATYA ÇAYI Gece yatmadan önce bir bardak papatya çayı içerek gün boyu tüketilen besinlerin zararlı olan hücrelerini yok etmek ve beyin sağlığını destekler. İçerdiği amino asit sayesinde vücutta dolaşan serbest radikkali hücreleri azaltır. Daha az stresli uyanmanıza yardımcı olur.