DSÖ ömrü uzatan besinleri açıkladı
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), sağlıklı bir vücuda sahip olmak için bitkisel kaynaklı besinleri tüketmenin önemine dikkat çekti. İşte ömrü uzatan o besinler...
Dünya Sağlık Örgütü'ne sağlıklı beslenmek için temel 12 adım var. DSÖ'nün 12 maddelik önerilerine göre sağlıklı beslenmenin birinci adımında hayvansal kaynaklı gıdalar tüketmek yerine temel olarak bitkisel kaynaklı besinlerin tercih edilmesini öneriyor.