Dikkat: Aç olmadığınız halde yemek yiyorsanız sebebi bu hastalık olabilir

“Duygusal yeme bozukluğu ile baş etmenin yolları”
Bu durumla baş etmek için alınacak bazı tedbirler olduğunu kaydeden Diyetisyen Handenur Uzun, faydalı bilgiler verdi: “Duygusal yeme probleminin çözebilmenin ilk adımı farkındalıktır. Sizi buna iten davranışı bulup onu çözmeye çalışın. Örneğin, sebep yalnızlık ise daha sosyal olmaya çalışın.