Çay ve kahve tiryakilerine çok kötü haber

Yetişkin bir insan vücudunun ortalama yüzde 60'ı sudan oluşuyor. Yetersiz su tüketimi sonucu baş ağrısı, halsizlik, bilinç bulanıklığı gibi durumlar görülmesi kaçınılmaz olabiliyor. Yeterli su tüketiminin kalp sağlığı için de kritik bir öneme sahip olduğunu belirten Burcu, "Su kaybının fazla olması durumunda kan hacmi azalır, dolaşım yeterli olamaz, besin öğelerinin doku ve organlara ulaştırılmasında doğacak sorunlar bu organların işlevine yansır. İleri seviyede sıvı kaybı meydana gelmesi ise inmeye kadar giden ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir" dedi.