Canan Karatay strese, depresyona karşı ''ilaçsız'' reçetesini paylaştı

Sözcü TV'de açıklamalarda bulunan Karatay şunları kaydetti:
Stresin tetiklenmesinde genellikle göz ardı edilen çok önemli etkenler var. Onları şöyle sıralayabiliriz… Eğer uykusuzsanız, o zaten vücut için çok büyük bir strestir. Gün boyu bunun acısını çekersiniz. Uyku çok önemli.