Bunu yiyen uzun yaşar! Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu ömür uzatan tarifi verdi
BROKOLİ KÜRÜNÜN FAYDALARI NELERDİR?
Antioksidan Zenginliği: Brokoli, vücudu
serbest radikallerin neden olduğu oksidatif stresin zararlarına
karşı koruyan antioksidanlarla doludur. Bu, kanser riskini
azaltabilir ve yaşlanma sürecini yavaşlatabilir.
Kanser Önleyici: Brokoli, içerdiği sulforafan adlı bir bileşen sayesinde kanserle mücadelede etkili olabilir. Özellikle meme, prostat, kolorektal ve akciğer kanseri riskini azaltma potansiyeline sahiptir.