Bu besinler çabuk acıktırıyor! Sahurda asla tüketmemeniz gereken yiyecek ve içecekler

Galerinin tamamı için tıklayınız

Oruç tutarken sahurda fazla tüketmeme rağmen çok acıkıyorum ve bu yüzden kendimi sürekli yemek yemeyi hayal ederken buluyorum şeklinde düşünüyorsanız sahur yaparken bazı besinlerin tüketiminde yanlışlık yapıyorsunuz demektir. Bazı besinleri sahurda  oldukça sık tüketiyor olabilirsiniz. Bu durumda sizin kısa süreli tokluk ardından hemen acıkmanıza neden oluyor olabilir.

40 yaşından itibaren başlıyor, ölüme kadar sürüyor!