Bitki ve meyvelerin bilinmeyen yararları

YULAF EZMESİ İçerdiği mineral ve vitaminle sinir sistemine etki ederek rahatlatır ve stresten kaynaklanan olumsuz düşünceleri engeller. Gece yatmadan 2 saat önce bir fincan yulafa süt ya da yoğurt eklenerek tüketilebilir.