Ünlü oyuncu Halil Ergün, 45 kilo verdiren beslenme programını açıkladı
UZUN SÜRE TOKLUK HİSSİ SAĞLIYOR
Yoğurt, protein oranının yüksek olması nedeniyle uzun süre tokluk
hissi sağlar. Kalsiyum açısından da oldukça zengin olan yoğurt,
fazla yağlarından kurtulmak isteyenler için sağlıklı bir
seçenektir.