Uzun ve sağlıklı ilişkiler için 11 bilimsel öneri

Galerinin tamamı için tıklayınız

7. Karşı tarafa güvenin

Araştırmalar sonucu oluşturduğumuz bu stratejiler size mutlu ve uzun bir ilişki için gerekli güven ortamını sağlayacaktır. Her zaman aklınızın bir köşesinde ilişkideki güven seviyesini değerlendirin. Karşınızdaki insana ne kadar güveniyorsunuz? Hayalinizde idealize ettiğiniz güvenilir insan modeliyle karşınızdaki insan ne kadar örtüşüyor?Eğer arzuladığınız gibi bir ilişki istiyorsanız, karşınızdaki kişiye karşı açık olmalısınız. Güven ortamı oluşturacak hareketlerde bulunarak karşı tarafın güvenilirliliğine dair bilgi sahibi olabilirsiniz. Karşınızdaki insana karşı açık olun, sırlarınızı, zaaflarınızı cesurca dile getirin. Eğer karşınızdaki insan da aynı şekilde davranıyorsa ilişkinize kendinizi adayabilirsiniz. Eğer aynı şekilde davranmıyorsa, ilişkiye olan bağlılığınızı yeniden gözden geçirmeniz gerekir. Bu durum uzun vadede ilişkiniz için olumlu sonuçlanmayacağını göstergesidir.

Uzmanlardan kritik uyarı: ''Maalesef anneden çocuğa geçiyor''